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2010-07-25 標準健走教學 (65) (0)
2010-07-24 10 個有氧運動的好理由 (9) (0)
2010-07-23 食物金字塔 (436) (0)
2010-07-22 有氧運動：我該做高強度還是低強度的好? (124) (0)
2010-07-17 15招，不知不覺少吃100卡 (8) (0)
2010-07-16 7個好習慣 要皺紋慢點報到 (17) (0)
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2010-07-13 天黑後才煮開水 水質最佳 (3) (0)
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